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💧【梅雨どきの肌トラブル】ジメジメ季節の「肌荒れ・くすみ」を内側からケア！夏に向けた腸活インナーケア
「いつものスキンケアなのに肌が荒れる」——梅雨の肌トラブルは、湿気による肌環境の乱れと腸内環境がカギ。内側から肌を整える3つのケア習慣と、モリンガ×菊芋の腸活インナーケアをご紹介します。
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😴【梅雨の睡眠負債】ジメジメ夜の「寝苦しさ」が気になる方へ。自律神経と腸を意識したナイトケア
梅雨の寝苦しさが気になる方へ。ぬるめの入浴、夕食の工夫、寝る前のデジタルオフなど、眠る前に見直したい習慣をご紹介します。
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