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☔【梅雨の隠れ冷え】冷房と冷たい飲み物で弱った「内臓冷え」を撃退！夏に向けて始める温活腸活
蒸し暑い梅雨どきに増える「隠れ冷え」。冷房や冷たい飲食物で弱った内臓を、温活腸活でやさしくケア。今日から始められる3つの習慣と、モリンガ・菊芋を使った農家のおすすめ食養生をご紹介します。
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🍵【医食同源】梅雨明けの体を整える！毎日の食卓が薬になる「食べる養生」のすすめ
「医食同源」とは、毎日のごはんこそが体を養う一番の薬になるという考え方。梅雨明けから夏本番へ、季節の変わり目を元気に乗り切る「食べる養生」のコツと、モリンガ×菊芋の手軽なインナーケアをご紹介します。
🍵【医食同源】梅雨明けの体を整える！毎日の食卓が薬になる「食べる養生」のすすめ
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💧【梅雨どきの肌トラブル】ジメジメ季節の「肌荒れ・くすみ」を内側からケア！夏に向けた腸活インナーケア
「いつものスキンケアなのに肌が荒れる」——梅雨の肌トラブルは、湿気による肌環境の乱れと腸内環境がカギ。内側から肌を整える3つのケア習慣と、モリンガ×菊芋の腸活インナーケアをご紹介します。
💧【梅雨どきの肌トラブル】ジメジメ季節の「肌荒れ・くすみ」を内側からケア！夏に向けた腸活インナーケア
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😴【梅雨の睡眠負債】ジメジメ夜の「寝苦しさ」を解消！自律神経を整える腸活ナイトケア
「ちゃんと寝たはずなのにスッキリしない」——梅雨の寝苦しさは、自律神経の乱れと腸内環境がカギ。ぐっすり眠るための3つのナイトケア習慣と、モリンガ×菊芋の腸活インナーケアをご紹介します。
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