こんにちは、ニシジマ農園の西島です。
5月4日は「みどりの日」。
自然に親しみ、その恵みに感謝する日として制定されたこの祝日は、私たちの生活と自然との関わりを改めて考えるきっかけになります。
今回は、みどりの日の意味と自然と健康の深い関係、そしてそんな自然の力をぎゅっと凝縮したニシジマ農園のモリンガ×キクイモサプリメントについてご紹介します🌿
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1. みどりの日ってどんな日？
「みどりの日」は、もともと昭和天皇の誕生日である4月29日でしたが、2007年から現在の5月4日に移動し、ゴールデンウィークの一部となりました。
その目的は、
“自然にしたしむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ”
というもので、日本人が昔から大切にしてきた「自然との共生」を再確認する日でもあります。
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2. 自然に触れることは、健康につながる
みどりの日は「森林浴をする日」とも言われるほど、自然に触れることそのものが健康に直結しています。
🍃 自然に触れるメリット
• ストレス軽減：緑の中にいるだけで、副交感神経が優位になりリラックス効果が
• 免疫力アップ：森林浴によってナチュラルキラー細胞が活性化するという研究も
• 集中力・記憶力の向上：自然の中に身を置くことで、脳の疲れが取れる
特別な場所に行かなくても、公園で散歩したり、ベランダの植物に触れたりするだけでも効果はあります✨
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3. モリンガは“自然そのものの恵み”
自然の力を取り入れるという意味では、植物の恵みを活かした食事や習慣もとても大切です。
その代表が、私たちが取り扱っているモリンガです。
🌿 モリンガとは？
• 「奇跡の木」とも呼ばれ、90種類以上の栄養素を含むスーパーフード
• ビタミン・ミネラル・アミノ酸・GABAまで含む、自然の栄養宝庫
• 古来よりアーユルヴェーダでも活用されてきた、地球にやさしい植物
私たちのモリンガは、農薬・化学肥料を使わずに育てた有機JAS認証の原料を使用。
まさに“自然をまるごと”お届けしている商品です。
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4. キクイモの力で腸からキレイに
モリンガと一緒に配合しているキクイモにも、自然由来の力が詰まっています。
🌿 キクイモの特徴
• 天然のプレバイオティクス「イヌリン」が豊富
• 腸内の善玉菌を増やし、便通改善や代謝サポートに
• むくみ・血糖値ケアにも注目される自然派素材
腸は“第二の脳”とも言われるほど、心や肌にも影響を与える器官。
だからこそ、自然の力でやさしく整えることが大切なんです。
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5. みどりの日には“食卓に自然”を
「自然に感謝する日」だからこそ、今日の食事にちょっとだけ“自然の力”を意識してみませんか？
たとえば…
✅ 春キャベツや新玉ねぎを使ったサラダ
✅ そら豆や新じゃがを使ったスープ
✅ モリンガ×キクイモサプリメントをプラスして、栄養の底上げ
小さなことから始めるだけで、毎日の“調子”はきっと変わっていきます。
▶ 商品ページはこちら
https://nonchemical.jp/pages/lp
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6. おまけ情報：モリンガは環境保全にも貢献する植物
実はモリンガは、地球にやさしい植物としても注目されています。
• 成長が早く、二酸化炭素の吸収量が高い
• 乾燥地でも育ちやすく、土壌改良にもなる
• 葉・実・種・根すべてが利用可能で、廃棄が少ない
栄養だけでなく、環境面でも優等生なモリンガ。
まさに「みどりの日」にふさわしい植物なんです🌱
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7. ニシジマ農園のいま
現在、畑には作物はありませんが、次のシーズンに向けて土づくりや農園の手入れを進めています。
自然とともに暮らす日々は、日々気づきと学びの連続です。
農園の景色や日々の変化はInstagramでお届け中📷
▶ https://www.instagram.com/nishijima.farm/
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まとめ：自然の恵みに感謝する1日を
みどりの日は、「自然っていいな」と思うだけでOKです。
その気持ちが、体にも、心にも、地球にもやさしさをもたらしてくれます。
🌿 今日からできるみどりの日の過ごし方
✔ 公園やベランダで自然に触れてみる
✔ 季節の野菜や発酵食品を取り入れる
✔ モリンガ×キクイモで“内側から自然”を味方に
この祝日をきっかけに、自然ともっと心地よくつながる暮らしを始めてみませんか？🌱